jueves, 23 de octubre de 2014

4 Valores para que tu hijo sea un hombre de bien

 Se dice que cuando un hombre sabe tratar a la mujer como princesa es que fue enseñado por una reina. 

De ahí la responsabilidad de una madre en la educación de un hijo para lanzarlo a la vida adulta como un individuo de bien, responsable de su hogar y todo lo que implica un buen hombre de familia. Es de mamá quien recibe esa dirección para su andar en la vida, es la más ardua labor guiarle por el camino correcto sabiendo amar, respetar, trabajar, alcanzar objetivos, entre otras virtudes que aprenden en casa. Si eres madre de uno o más varoncitos, entonces considera los siguientes puntos para el proceso de su formación, para que en un futuro tu nuera te vea como una reina y no como todo lo contrario. 

 1) Orden y limpieza El orden es de los primeros valores que aprendemos en la vida, Dios mismo nos pone el ejemplo de orden, El, desde un inicio puso el universo en su lugar porque todo se logra mejor con un orden, y si tu hijo lo desarrolla desde pequeño logrará el buen hábito en su vida adulta. Se dice que una imagen vale más que mil palabras, así que si deseas que el niño empiece a colaborar en el orden de la casa, tú misma debes ser la primera en reflejarlo y así facilitarles la enseñanza. Además del orden, la limpieza es otro valor que debes inculcar, al final, una buena higiene en tu hijo lo hará más saludable por el buen cepillado de dientes o el lavarse las manos después de ir al baño, por mencionar algunos ejemplos. Para finalizar este primer punto, es importante recomendar que tu hijo aprenda no solo lavarse las manos después de ir al baño, si no que por higiene y respeto a los o a las demás, limpien los orines que quedan alrededor de la taza sanitaria y piso. Tú misma y quienes viven en casa se lo agradecerán, así como tu futura nuera. 

 2) Responsabilidad El cumplimiento de las obligaciones es un buen principio para la responsabilidad, así que conforme vaya creciendo es importante que se las vayas asignando. No por el hecho de que tú estás a cargo de la casa, significa que le resolverás todo a tu hijo, no permitiendo poner la mesa, recoger su plato después de comer, guardar sus juguetes después de que él jugó, y otras actividades que perfectamente el hijo puede hacer como parte de sus responsabilidades. Evita hacer todo por él, porque toda ayuda innecesaria limita al que la recibe. Hazlo responsable a través de cumplir con sus tareas asignadas. También enséñale a tener alternativas en situaciones difíciles. Que puede hacer y ser feliz con lo que tiene, que entienda que la felicidad va más con la paz interior que la euforia exterior independientemente de la circunstancia. 

3) Amor y límites Como madre buscas darle lo mejor a tu hijo, incluso si careciste de algo, procuras que él no lo padezca, y no está mal, siempre y cuando no quieras facilitarle la vida, dándole absolutamente todo lo que esté y no a tu alcance. Cuando no quieres contrarrestar sus deseos y procuras que nunca le falte nada, en vez de ayudarle, lo estás perjudicando. ¿Por qué? Porque cuando se permite una vida fácil a los hijos, se hace de ellos seres satisfechos y conformistas, sin la actitud de superación personal y sin la mirada puesta en el futuro que requiere todo proyecto de vida. Por ello es importante educarlos en amor, estableciendo limites. “La vara y la corrección dan sabiduría; mas el muchacho consentido avergonzará a su madre”. (Prov.29:15). Aunque no tenga necesidad, fomenta en tu hijo que se esfuerce, que aprenda alcanzar objetivos, para que hagas de él, hombre trabajador y buen proveedor. 

4) Honra a los antecesores Enséñale a mostrar respeto, admiración y estima a los antecesores, empezando por ti, su madre, quien le dio la vida; tú eres la primer mujer que él aprenderá a tratar con amor, atención y admiración, si lo hace, le facilitarás que lo haga con su futura esposa. También debe mostrar respeto a su padre, abuelos, bisabuelos, porque de ahí viene y merecen ser honrados. “Honra a tu padre y a tu madre, para que disfrutes de una larga vida en la tierra que te da el Señor tu Dios” Éxodo 20:12 Por ultimo, oro para que Dios te dé la sabiduría en la crianza de tu hijo, que contribuyas con esta sociedad que está necesitada de hombres de bien, buenos líderes, padres, esposos conforme al corazón de Dios. 

Norma Peraza Twitter: @peraza_norma Escríbeme: normaperaza@cvclavoz.com 

El siguiente crédito, por obligación, es requerido para su uso por otras fuentes: Este artículo fue producido por Radio Cristiana CVCLAVOZ.

miércoles, 2 de mayo de 2012

Curso de felicidad


La Universidad de Harvard diseñó un curso sobre Felicidad, miles de personas han asistido a él y han logrado cambiar su estado de ánimo, Sigue algunos tips de este curso, para que tu también aprendas técnicas sencillas y muy efectivas para sentirte FELIZ, te aseguro que tendrás un 2012 positivo y lleno de bendiciones.

TIP 1
Practica algún ejercicio: (caminar, ir al gym, yoga, natación, etc.). Los expertos aseguran que hacer ejercicio es igual de bueno que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo, 30 minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés.

TIP 2
Desayuna: algunas personas se saltan el desayuno porque no tienen tiempo o porque no quieren engordar. Estudios demuestran que desayunar te ayuda a tener energía, pensar y desempeñar exitosamente tus actividades.

TIP 3
Agradece a la vida todo lo bueno que tienes: Escribe en un papel 10 cosas que tienes en tu vida que te dan felicidad. Cuando hacemos una lista de gratitud nos obligamos a enfocarnos en cosas buenas.

TIP 4
Sé asertivo: pide lo que quieras y di lo que piensas. Está demostrado que ser asertivo ayuda a mejorar tu autoestima. Ser dejado y aguantar en silencio todo lo que te digan y hagan, genera tristeza y desesperanza.

TIP 5
Gasta tu dinero en EXPERIENCIAS no en cosas: Un estudio descubrió que el 75% de las personas se sentían más felices cuando invertían su dinero en viajes, cursos y clases; mientras que sólo el 34% dijo sentirse más feliz cuando compraba cosas.

TIP 6
Enfrenta tus retos: No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Estudios demuestran que cuanto más postergas algo que sabes que tienes que hacer, más ansiedad y tensión generas. Escribe pequeñas listas semanales de tareas a cumplir y cúmplelas.

TIP 7
Pega recuerdos bonitos, frases y fotos de tus seres queridos por todos lados. Llena tu refrigerador, tu computadora, tu escritorio, tu cuarto. TU VIDA de recuerdos bonitos.

TIP 8
Siempre saluda y sé amable con otras personas: Más de cien investigaciones afirman que sólo sonreír cambia el estado de ánimo.

TIP 9
Usa zapatos que te queden cómodos: Si te duelen los pies te pones de mal humor, asegura el Dr. Keinth Wapner, Presidente de la Asociación Americana de Ortopedia.

TIP 10
Cuida tu postura: Caminar derecho con los hombros ligeramente hacia atrás y la vista hacia el frente ayuda a mantener un buen estado de ánimo.

TIP 11
Escucha música: Está comprobado que escuchar música te despierta deseos de cantar y bailar, esto te va a alegrar la vida.

TIP 12
Lo que te comes tiene un impacto importante en tu estado de ánimo. 
a) Comer algo ligero cada 3-4 horas mantiene los niveles de glucosa estables, no te brinques comidas. 
b) Evita el exceso de harinas blancas y el azúcar. 
c) COME DE TODO ! 
d) Varía tus alimentos

TIP 13
Siéntete Guap@
El 41% de la gente dice que se sienten más felices cuando piensan que se ven bien.

!Arréglate y ponte guap@!

"Aprende a obsequiar tu silencio, a quien no te pide palabras y tu ausencia, a quien no aprecia tu presencia.”

miércoles, 21 de marzo de 2012

33 maneras para mantenerse creativo


1.- Haz listas.
2.- Lleva una libreta contigo SIEMPRE.
3.- Escribe libremente, sobre cualquier tema.
4.- Aléjate de la computadora (Espera, termina de leer la lista).
5.- Sé de mente abierta.
6.- Deja de castigarte.
7.- Toma pequeños descansos.
8.- Canta en la ducha.
9.- Conoce y ten siempre presente tus raíces, de dónde vienes.
10.- Toma café y té.
11.- Escucha nuevas canciones. Nuevos estilos de música.
12.- No des excusas, busca soluciones.
13.- Rodéate de personas creativas.
14.- Busca siempre la retroalimentación.
15.- Colabora.
16.- Nunca te rindas.
17.- Practica, practica, practica.
18.- Permítete cometer errores.
19.- Visita algún lugar nuevo.
20.- Ve películas extranjeras.
21.- Cuenta tus aptitudes.
22.- Descansa mucho.
23.- Arriésgate.
24.- Rompe las reglas.
25.- Haz siempre lo que más feliz te haga.
26.- No te fuerces.
27.- Lee una página del diccionario.
28.- Crea tu propio estilo.
29.- Evita querer ser alguien más.
30.- ¿Tienes una idea? Escríbela enseguida.
31.- Limpia tu área de trabajo.
32.- Diviértete.
33.- Termina algo.

Seguir ésta lista al pie de la letra, te mantendrá y te hará creativo. Seguirla te acercará más a los grandes.
Gracias a www.chevereads.com.ve

Para mi falta algo importantísimo: lee libros, de cualquier tema que te interese, desde textos de estudio, novelas, ensayos, poesía, recetas de cocina, lo que quieras, pero lee que eso te abre la mente.

martes, 24 de enero de 2012

Vinagre y Limón


Bondades del Vinagre

Aunque ustedes no lo crean, el vinagre, tiene más de 1000 usos y casi
todas las veces es más efectivo que cualquier producto comercial y
mucho más barato. Sabías que el vinagre mata los piojos y también
puede curar la caspa? Puedes usar productos tóxicos y caros o… puedes
usar vinagre!

· Repelente de hormigas. Con un rociador o spray, rociar los marcos de
las puertas, ventanas y cualquier camino de hormigas que conozcas.

· Contra los gatos . Tirar un chorro de vinagre hará que ningún gato
se acerque a esa zona.

· Pulgas en la alfombra! Si creemos que tenemos pulgas en nuestar
alfombra, poner un cuenco pequeño con vinagre sobre ella durante la
noche, al otro día encontraremos el cuenco con pulgas muertas.

· Pulgas en Mascotas. Si bañamos a nuestra mascota con una solución
mitad agua y mitad vinagre no quedará ni una pulga viva!

· Pulgas en Mascotas 2. El vinagre tambien actúa de adentro hacia
afuera. Diluir una pequeña cantidad de vinagre de manzana en el agua
de la mascota provocará que nunca más se le acerque ninguna pulga.

· Hielo en el parabrisas. Rociar los vidirios del coche con una
solución de 1 parte de agua y 3 de vinagre y al otro día ninguno
tendrá escarcha o hielo.

· Oxido. Para limpiar el óxido de herramientas y tornillos remojar en
vinagre durante la noche.

· Curar “Pie de Atleta”. Sumergir los pies en mitad agua y mitad
vinagre o pasar un isopo con esta solución por la parte afectada
(evitar las heridas) y luego mantenerlos lo más seco posible.

· Controlar la caspa. Lavar el cabello con media parte de agua y media
parte de vinagre antes del acondicionador.

· Quitar verrugas. Aplicar una loción mitad vinagre de manzana y mitad
glicerina todos los días hasta que las verrugas desaparezcan.

· Manchas de Transpiración. Frotar el área con vinagre blanco y luego
lavar normalmente.
·
Destapar cañerías. Tira un puñado de bicarbonato y luego media taza de
vinagre. En unos minutos enjuagar con agua caliente.

Les puedo asegurar que con estos consejos van a ahorrar MUCHO dinero
en productos químicos y evitamos la contaminación.

Bondades del Limón

El Limón (Citrus limonun Risso, Citrus limon (L.) Burm, Citrus medica)
es un producto milagroso para matar las células cancerosas. Es 10,000
veces más potente que la quimioterapia.

¿Por qué no estamos enterados de ello?

Porque existen organizaciones interesadas en encontrar una versión
sintética, que les permita obtener fabulosas utilidades.

Así que, de ahora en adelante, usted puede ayudar a un amigo que lo
necesite, haciéndole saber que le conviene beber jugo de limón para
prevenir la enfermedad.

Su sabor es agradable. Y por supuesto no produce los horribles efectos
de la quimioterapia. Y sí tiene la posibilidad de hacerlo, plante un
árbol de limón en su patio o jardín.

Todas sus partes son útiles.

La próxima vez que usted quiera beber un jugo, pídelo de limón natural
sin preservantes.
¿Cuántas personas mueren mientras este secreto ha estado celosamente
guardado para no poner en riegos las utilidades multimillonarias de
grandes corporaciones?

La fruta es un cítrico que viene en diferentes presentaciones su pulpa
se la puede comer directamente o se la emplea normalmente, para
elaborar bebidas, sorbetes, dulces, etc.
El interés de esta planta se debe a sus fuertes efectos
anticancerígenos. Y aunque se le atribuyen muchas más propiedades, lo
más interesante de ella es el efecto que produce sobre los quistes y
los tumores. Esta planta es un remedio de cáncer probado para los
cánceres de todos los tipos. Hay quienes afirman que es de gran
utilidad en todas las variantes del cáncer.

Se la considera además como un agente anti-microbial de amplio
espectro contra las infecciones bacterianas y por hongos; es eficaz
contra los parásitos internos y los gusanos, regula la tensión
arterial alta y es antidepresiva, combate la tensión y los desórdenes
nerviosos.

La fuente de esta información es fascinante: procede de uno de los
fabricantes de medicinas más grandes del mundo, quien afirma que
después de más de 20 pruebas de laboratorio, realizadas a partir de
1970 los extractos revelaron que:
Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de
colon, de pecho, de próstata, de pulmón y del páncreas…

Los compuestos de este árbol demostraron actuar 10,000 veces mejor
retardando el crecimiento de las células de cáncer que el producto
Adriamycin, una droga quimioterapéutica, normalmente usada en el
mundo.

Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia, con el
extracto de limón, destruye tan sólo las malignas células del cáncer y
no afecta las células sanas.
Instituto de Ciencias de la Salud, L.L.C. 819 N. Charles Street
Baltimore, MD 1201